Podporni tretmaji
Podporni tretma IZBERI TAKRAT, KO TI JE POGOVOR ODVEČ in ne želiš z razumom iskati odgovorov, razmišljati o vzorcih in načrtovati korakov.
Ko želiš samo, da se tvoj “hrček v možganih” odklopi, telo pa se globoko sprosti in vrne v naravno stanje visoke vibracije. Kako blagodejno! 😍
Ne morem se odločiti, kaj bi izbrala ...
Nič hudega. Izberi tisti tretma, ki te najbolj pokliče in ne kompliciraj preveč. Če nisi prepričana, kaj bi izbrala, pa rezerviraj samo trajanje in se skupaj odločiva ob tvojem prihodu.
REZERVIRAJ TERMINVsi procesi pri Petri so zelo pomirjujoča izkušnja. Za trenutek sem lahko odložila vso težo vsakodnevnih skrbi in se popolnoma prepustila občutku miru. Po procesu sem se počutila lahkotno, bolj živo, notranje pomirjeno in z občutkom sveže energije.
Neja, 36 let
Pogosta vprašanja o tretmajih
Kako naj vem, kateri tretma naj izberem?
Najlepše je ravno to, da se ti ni treba odločiti vnaprej. Izberi samo časovni okvir termina, vse ostalo pa prepusti srečanju – ko boš vstopila v prostor, ki je varen, prijeten in energijsko podprt, se bo tvoje telo morda bolj odprlo drugemu procesu, kot bi ga izbral tvoj razum. Telo vedno ve, kaj najbolj potrebuje, samo včasih si ne upa “povedati”, ker ga razum prehitro blokira.
Ali moram med tretmajem govoriti?
Ne. Lahko govoriš, če se ti kaj odpre ali če ti pomaga, da lažje sprostiš napetost. Lahko pa si ves čas tiho. Tretma poteka tudi brez pogovora.
Ali lahko med tretmajem zaspim?
Da. To se zgodi pogosto. Spanje ali globoka sproščenost nista ovira. Telo si vzame točno tisto, kar potrebuje.
Kaj bom občutila med tretmajem?
Lahko občutiš toploto, rahlo valovanje, mravljince, sprostitev, zaspanost ali občutek širine. Lahko pa ne občutiš nič posebnega in se sprememba pokaže šele kasneje. Oboje je v redu.
Koliko tretmajev potrebujem?
Ni univerzalnega pravila. En tretma je lahko čudovit začetek, še posebej, če potrebuješ sprostitev in ponovni zagon. Če si v zahtevnejšem življenjskem obdobju ali si želiš globlje podpore, je smiselno narediti več zaporednih srečanj.
Ali je to primerno zame, če sem zelo racionalna?
Da. Sprostitveni energijski tretmaji so zelo dobrodošli pri vseh, ki veliko razmišljajo, analizirajo in težko umirijo glavo. Ničesar ti ni treba “verjeti”. Dovolj je, da prideš, prejmeš in opazuješ, kaj je potem drugače.
Ali tretmaji pomagajo pri stresu, tesnobi ali depresiji?
Pomembno je, da se zavedaš: tretmaji niso nadomestilo za zdravniško, psihološko ali psihoterapevtsko pomoč. Pri mnogih ljudeh pa zelo pomagajo zmanjšati občutek notranje preobremenjenosti in miselnega hrupa. Če se soočaš s tesnobo, depresijo ali drugimi duševnimi stiskami, je pomembno, da imaš ob sebi tudi ustrezno strokovno podporo.
Kaj se med procesom dogaja z možgani?
Med procesom se telo in um premakneta iz aktivnega, napetega, razmišljajočega stanja (beta možgansko valovanje) v globlje stanje sprostitve (alpha in theta). Gre za podobno stanje kot v meditaciji, globoki sprostitvi ali trenutku tik pred spanjem. Prav v tem je dodatna prednost tretmaja: ko si v neravnovesju, se velikokrat sama težko globoko sprostiš ali vztrajaš v meditaciji. Tu pa se zgodi »samo od sebe«, saj proces preprosto prejmeš – za spremembo ti ni treba nič “delati”.
So tretmaji primerni tudi za otroke?
Seveda, lahko jih prejemajo tudi otroci, ker pa je njihova povezava s podzavestjo še zelo aktivna, je zanje dovolj že krajši čas. Proces jim prinaša številne pozitivne učinke, kot so večja zbranost, močnejši občutek varnosti, večja sproščenost in bolj pozitivna naravnanost. Zelo pomembno: otroci lahko v veliki meri absorbirajo stres in težave svojih staršev, zato se je nujno zavedati, da je vloga staršev ključna in da otroci ne morejo biti “pospravljalci za starši”.